護士節特别活動:健身瑜伽為醫護人員注入新活力

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在2026年5月12日國際護士節之際，江苏省瑜伽活動协會與南京市江心洲社區衛生辦事中間联手举行了一場别出心裁的公益保健勾當——“健身瑜伽秀美江苏”。這次勾當旨在向辛劳奉献的醫護职員致敬，并為他們供给一場專属的身心保健课程。

勾當以“致敬白衣天使，打造專属保健”為主題，經由過程科學健身與傳统中醫摄生的減肥按摩膏,連系，向持久苦守在下层的醫護事情者通報關切與支撑。江心洲社區衛生辦事中間主任盛云东對這次勾當暗示深入的感激，并但愿照顾護士职員能經由過程瑜伽活動兒童坐姿矯正帶,调理身心，以更好的状况守護人民康健。

省妇联原巡查員、瑜伽活動协會自愿者沈梅向醫護團隊致以真挚祝愿，必定他們在下层事情中的忘我奉献。省鞋子去葉和軒,污膏,衛健委原巡查員、瑜伽活動协會會长徐东红分享了瑜伽在加强體質、调理情感和晋升糊口質量方面的多重好處，鼓動勉励醫護职員在辦事的同時分身身心的保養。

勾當中鉅城娛樂dcard,，江心洲社區衛生辦事@中%VVd33%間對優%82j4E%异@護士举行了表扬，優异護士代表梁倩倩分享了本身在一線事情的领會，展示了苦守照顾護士岗亭的刻意。這次勾當的焦點在于體衛交融與中醫赋能，供给了一系列针對醫護职員职業特征的保健课程，帮忙他們應答持久事情带来的颈肩僵直、腰痛等問題。

课程由省體衛交融瑜伽保健共建中間的贺青教員主讲，内容包含调息埋頭和枢纽關頭激活，經由過程按部就班的瑜伽體式，帮忙醫護职員實現身體的修复和生理的放鬆。勾當竣事後，中醫醫師姚雪红還為大師讲授了简略单纯的居家養護法子及慢病辦理常識，實現了瑜伽與中醫理療的有用連系。

介入者纷繁暗示，课程帮忙他們减缓了身體的严重状况，感觉到身心的輕鬆與恬静。一名護士暗示，终年在病院事情，颈肩腰背的劳损一向困扰着她，而這次课程却讓她感触久违的放鬆。

這次護士節的公益勾當不但是對醫護事情者的致敬，更是将康健理念深刻下层的一次樂成實践。江苏省瑜伽活動协會在省體育局的引导下，致力于經由過程“五進”模式，推行科學健身，通報“康健、尚美、调和、向善”的瑜伽文化，為實現全民健身和康健江苏的方针進献气力。